Beneficios de la práctica de yoga en la #VidaFreelance

La #VidaFreelance puede ser, en ocasiones, una calle sin salida. Y esto a su vez representa sobrecarga de tensión, ansiedad o estrés en el diario vivir.  ¿Cómo la práctica de yoga puede beneficiarte en la #VidaFreelance?  ¿Qué mejor que hablar este tema con una maestra de yoga y periodista como Marian Marval? Aquí unas preguntas … Continue reading Beneficios de la práctica de yoga en la #VidaFreelance

Cómo manejar la nutrición cuando se trabaja por cuenta propia

La #VidaFreelance no solamente trae retos a nivel laboral o financiero. Para muchas personas que deciden trabajar por cuenta propia, la nutrición es uno de los desafíos más grandes.  ¿Cómo me organizo para comer mejor si trabajo desde casa? ¿Cuáles son mis opciones si mi rutina es irregular o tengo que salir constantemente? ¿Hay algunos … Continue reading Cómo manejar la nutrición cuando se trabaja por cuenta propia

¿Qué debo preguntarme antes de entrar a la #VidaFreelance?

Muchos signos de pregunta están presentes en la mente de quienes deciden dar ese paso como “freelancers”.  Algunas de las preguntas que recibo con más frecuencia de amistades y estudiantes van basadas en la remuneración, la administración del tiempo y el factor reconocimiento. Para muchas personas, la #VidaFreelance es un terreno diferente, difícil o simplemente … Continue reading ¿Qué debo preguntarme antes de entrar a la #VidaFreelance?

7 consejos de autocuidado para “freelancers”

El autocuidado es definido por muchos especialistas como la destreza de manejar efectivamente el interés y apreciación por el propio ser. Se trata de una manera de organizar, planificar y establecer periodos, metas y acciones que alimenten positivamente tu salud, bienestar y desarrollo, en este caso como “freelancer”. No necesariamente las técnicas de autocuidado que … Continue reading 7 consejos de autocuidado para “freelancers”

#VidaFreelance: 5 preguntas para hacer a clientes nuevos

La emoción de un cliente nuevo es una de las satisfacciones más grandes de la #VidaFreelance. Ese sentimiento es mayor cuando esa nueva oportunidad aparece al ser recomendado/a por un cliente anterior. ¿Te ha pasado? Para que ese “feeling” continúe, establece algunos puntos de partida para ayudarte en el contacto inicial ante una nueva experiencia … Continue reading #VidaFreelance: 5 preguntas para hacer a clientes nuevos